午前 ９：００ 開館（３F）
にっこりほっこり 健康棒の会 [ 土 ] 9：15 ～ 10：45
気功講師の考案した手軽にできる健康法です
健康棒という棒でツボを刺激したり、全身をマッサージします
身体の状態に合わせて、軽くストレッチ体操もします
気功講師の考案した手軽にできる健康法です
健康増進運動施設（２Ｆ）
午前 ９：００ 開館（３F）
にっこりほっこり 健康棒の会 [ 土 ] 9：15 ～ 10：45