健康増進運動施設（２Ｆ）
運動コース [月・火・木・金] 10：30 ～ 11：20 14：30 ～ 15：20 [水・土] 9：30 ～ 10：20 いつまでも元気で自立した生活のために 健康寿命を楽しく延ばす運動習慣プログラム 筋肉の増強・脂肪の燃焼・関節の柔軟・脳の活性化を目指します
にっこりほっこり 健康棒の会 ( ３F ) [土] 9：15 ～ 10：45 気功講師の考案した手軽にできる健康法です 健康棒という棒でツボを刺激したり、全身をマッサージします 身体の状態に合わせて、軽くストレッチ体操もします。
コグニサイズ ( 運動コース ) [土] 9：20 ～ 10：30 頭と身体を鍛えるやさしい体操教室。 歌をうたって体を動かして、楽しく認知症予防。
社交ダンス [水] 10：40 ～ 12：10 音楽と一緒に楽しく体を動かしませんか 初心者大歓迎です
ボンサンテクッキング（ 集団栄養教室 ＋ 調理実習 ） [月一回] 10：00 ～ 12：00 食習慣の栄養バランスについての理解を深めて、 生活習慣病を予防しましょう！