健康増進運動施設（２Ｆ）
フィットネス [月・火・木・金] 10：30 ～ 11：20 14：30 ～ 15：20 [水・土] 9：30 ～ 10：20 いつまでも元気で自立した生活のために 健康寿命を楽しく延ばす運動習慣プログラム 筋肉の増強・脂肪の燃焼・関節の柔軟・脳の活性化を目指します
超初級 ( 運動コース ) [水] 9：30 ～ 10：15 イスで行うやさしい 45 分間の健康体操教室 運動習慣がなくて体力に自信のなくても安心
脳トレ体操 ( 運動コース ) [土] 9：20 ～ 10：30 頭と身体を鍛えるやさしい体操教室。 歌をうたって体を動かして、楽しく認知症予防。
社交ダンス [水] 10：40 ～ 12：10 音楽と一緒に楽しく体を動かしませんか 初心者大歓迎です
ボン サンテ クッキング （ 集団栄養教室 ＋ 調理実習 ） [月一回] 10：00 ～ 12：00 食習慣の栄養バランスについての理解を深めて、 生活習慣病を予防しましょう！